Силата като качество в подготовката на спортиста

Публикувано от Магдалена Христова

Скъпи приятели,

Отдавна наблюдавам факта, как младите спортисти залитат в помпане на мускули и вярвайте ми, това е за обикновените хора, a не за тези които се занимават професионално с някакъв вид спорт. За да си добър спортист трябва да имаш и много други качества като бързина,гъвкавост, ловкост и издръжливост.

Прочети повече

Естетическото възпитание като страна на физическото възпитание

Публикувано от Ани Владимирова

Много е важно  в процеса на възпитание накъде ще побутнеш детето: към това да се оплаква, но да не може да направи нищо или към това да може да променя, благодарение на собствените си усилия. Още преди пубертета децата активно започват да търсят моделите на красивото, да искат да се вписват  в тях. Спортът е източник на естетика и по отношение на физиката, и по отношение на начина на живот. Но тук моделите у дома са много определящи.

Прочети повече

Движението е начин да се върнем към пълноценен живот!

Публикувано от Магдалена Христова

„Чувствам си се добре, има време, не ми се занимава сега с това“ – тези и още много подобни лъжи и аз изричах и дори си ги мислех, по-скоро бях успял да си самовнуша, че са истина.

Да, защото ми беше много по-лесно да се опитам да реша проблема, отколкото да се изправя с-у него, защото ми се виждаше непреодолима стена ... стена от 143кг. !!

Прочети повече